Gym dan Saya

Gym memang udah lumrah buat warga urban, tapi saya ikut ngegym bukan karena gaya hidup. Hanya karena lapangan olah raga di Semarang terlanjur kepenuhan sama anak ABG alay yang gemar nongkrong sambil ngemut es unyil dan makan cireng. Belom lagi tukang tambal ban dan mas-mas ojek yang bakalan suit-suit kalo liat cewek lari-lari di jalan sendirian. Ini bukan perumnas, Mbak!

Walhasil dengan berat hati saya bayar iuran gym di salah satu fitness center di Semarang (pelit banget sih, hehe). Setahun yang lalu saya rajin banget fitness karena saya semi pengangguran. Nggak serajin Koh Gopek sih ya, Mbak Fanda, yang konon sehari sit up 500 kali (makanya dipanggil Koh Gopek) tapi setidaknya seminggu bisa sampai 4-5 kali menyambangi alat cardio, angkat beban dan berenang (wow kesannya sporty sekaleee). Kesannya doang. Sebetulnya saya selalu bingung milih senam yang mana yang sesuai buat saya, secara tampang saya kayak cewek 20 tahunan tapi tingkat kebugaran kayak nenek-nenek 80 tahunan. Pernah pas ikut aerobik saya selalu ketinggalan minimal 8 hitungan, jadi pas saya akhirnya berhasil menirukan gerakan sang instruktur, gerakannya sudah ganti yang laen. Kalo sang instruktur pas kebetulan nengok ngeliat orang-orang yang ikut senam di belakangnya, pasti yang pertama dilihat adalah saya. Trus mikir,

"ini orang ikutin senam saya atau lagi kejang ayan ya?"

Oleh karena itu saya pilih yoga, yang instruksinya antara lain,

"tarik napas, hembuskan perlahan-lahan...tarik nafas, hembuskan perlahan-lahan...pejamkan mata...namaste,"

Irama yang beginilah yang kira-kira cocok dengan saya.

Tiap sore, sayangnya, fitness center ini penuh dengan MMG (mas-mas garing) yang berotot tapi jarang berotak dan orang-orang yang antri treadmill. Oleh karena itulah saya pilih untuk datang pagi saja berhubung jarang ada yang ngegym pagi-pagi di sini. Begitulah, saya suka datang jam 6-an dan dan fitness center hanya milik saya saja. Saya bebas makai alat apa saja, tidak ada MMG yang nanya-nanya basi, "Mau fitness mbak?" (ya iyalah, masak mau mancing?) dan yang lebih OKnya, bisa ganti saluran TV ke National Geographic acara "intrepid traveler" dan nonton petualangan di hutan amazon sembari menggenjot sepeda statis. Tapi tunggu! Beberapa orang lain datang untuk fitness pagi-pagi juga. Mereka adalah ibu-ibu yang kelihatannya memang nggak perlu ngantor jam 8. Pertamanya saya senyumin lah mereka secara saya adalah member yang ramah, baik hati dan tidak sombong, selalu membuang sampah pada tempatnya, tidak pipis sembarangan, serta mengamalkan Pancasila, UUD 45 dan dasa dharma Pramuka. Tapi mereka ternyata bukanlah makhluk yang tidak berbahaya, karena tiba-tiba mereka menyambar remote dan mengganti-ganti saluran. Saya paham kenapa mereka nggak sukak sama acara menjelajah hutan apalagi nggak ada subtitle-nya. Makanya saya bilang,

"Oya, ganti saja salurannya. Acara film atau musik, nggak masalah kok,"

Tapi apa nyana ketika mata mereka langsung menclok pada....jreng234567x.... infotainment! Saya mendengus. Saya betul-betul percaya infotainment merusak cara berpikir dan sistem saraf pusat sama seperti kecelakaan ringan jatuh dari pohon kelapa beberapa kali. Tunggu saja sampai ada penelitian yang membuktikan, tapi itu betul lho (tanyakan pada dokter anda).

"Apa saja asal jangan infotainment," pinta saya mengiba, "Infotainment bikin pusing,"

"Nggak ada acara yang lain kok Mbak. Kalo pagi begini acaranya infotainment semua, " jawab si ibu cuek. Saya melongo dengan alasan si ibu yang nggak masuk akal. Karena bahkan nenek-nenek bunting sekalipun juga tahu kalo TV kabel itu bisa cari saluran dari belahan dunia lain yang pas gak nayangin infotainment. Bukan berarti saya bunting sih, tapi saya tahu kalo mungkin CNN ato BBC tidak sedang menayangkan honeymoon-nya Kris Dayanti, melainkan serangan udara Nato di Libya.

"Kayaknya TV aljazair nggak ada infotainment deh Bu. Tadi saya sudah cek," sindir saya.

"Memang saya pengen nontonnya infotainment kok," akhirnya ibu itu ngaku juga, meskipun bukan berarti dia mau ngalah dikit buat saya. Meskipun kesal, saya akhirnya menyerah pada beberapa spesies ganas yang haus berita artis gak penting ini. Dalam hati saya menyumpahi acara TV yang gak mutu, yang ngumbar urusan orang dengan lebay dan nggak realistis, yang mencekoki orang dengan drama murahan yang bikin cewek lebih gampang panuan (gak ada hubungannya sih, tapi entah kenapa cewek yang hobi sinetron+infotainment suka kegatelan, apapun alasannya). Saya langsung mikir pantes aja MMG suka nggodain cewek dan merasa keren, pantes aja cewek2 yang suka bermanja-manja kliatan oke buat mereka, pantes saja pikiran orang2 ini cupet banget....sebenernya saya cuman lagi badmood karena kalah rebutan remote. Saya ceritakan semua dengan penuh kedongkolan ke adik saya Nono, yang ternyata tanpa argumen apapun langsung memberikan solusi cerdas,

"Kalo dateng duluan, ganti saluran yang kita suka dan masukkan remote-nya ke dalam loker,"

Ha! Itu JENIUS. Kenapa nggak kepikiran ya sama saya?

Masalah lain dari gym adalah ketika orang jadi peduli banget ama berat badan. Berhubung dulu saya kurus banget sampe nyaris kaya pengungsi dari Somalia, sekarang saya kemana-mana dibilang,

"Kok gendutan sih?" atau, "Wah Ria sekarang gemuk banget,"

Sampai-sampai kalo habis makan kenyang bukannya bersyukur malah depresi (halah lebay. Depresi pas harus bayar maksudnya). Nah saya punya solusi cerdas untuk itu. Supaya tidak merasa gemuk kita harus:

1. Memakai baju yang tepat. Baju ukuran S atau yang pas badan tidak baik untuk kita. Pakai baju yang longgar atau yang modelnya bikin kita kliatan kurus. Bukan salah tubuh mengandung, salah baju yang memberi kesan!
2. Jangan bergaul sama orang yang terlalu body-minded. Contohnya adalah para model, penari balet, artis, instruktur fitness atau penyanyi dangdut. Bergaullah dengan penyair, sastrawan, seniman, pemuka agama, PNS yang sudah hampir pensiun, bos perusahaan katering atau tukang jual bakso. Percayalah, mereka punya topik lain yang dibicarakan selain berat badan.
3. Kalau ada rapat/arisan, duduklah sama ibu-ibu yang 50 tahun ke atas. Kalo nggak menang langsing yang setidaknya menang muda.
4. Bilang bahwa cita-cita kita sebenarnya adalah memenangkan 'the biggest loser asia'
5. Sering berenang. Di air badan kita terasa lebih ringan.

Eniwei, menurut saya ngegym bukan untuk bikin kita terobsesi sama bentuk tubuh. Nanti kita bisa kena anoreksia dan kelainan jiwa lainnya. Makan itu nikmat, sehat itu berkat. Trus jangan lupa kalo ngegym pagi-pagi, sembunyikan remote-nya!